目の疲れと肩こり

頭皮、動きますか?

 臨床でよく、耳にすることで、目がスッキリしたとの感想があります。
特に、そのことを狙って施術をするわけでは有りませんが、全身にアプローチをするため、そういった感想が出るのだと思います。(主訴で狙うことも当然あります。)
 視覚神経の反射点は後頭部の頭と首の境付近にあります。目に関する訴えが有るときには欠かせない施術ポイントです。そして、この場所には、肩こりに関係する、頭半棘筋、僧帽筋が体幹側につながり、頭側には後頭筋・帽状腱膜・前頭筋へと連なる場所でもあります。
したがって、このポイントで不具合が生じれば、当然、眼精疲労、肩こり、頭痛、表情が冴えないなどの症状が出ます。
 このあたりの関連性がわかってくると、お客様が訴える症状が原因になっているのか、結果として出ているのかが判断できます。

スマホもほどほどにしないと・・

 10年位前までは、猫背、パソコンをのぞき込む姿勢との関連が非常に多かったのですが、ここのところは、何といってもスマホを見ている姿勢(首の状態)でこの部位や目に直接負担をかけていることが多いと感じます。
 施術での頭部全体、首のうしろのアプローチが結果として目に影響するのはこのためです。 また、頭の筋肉の緊張は「 まぶた 」のヒクヒクっとする痙攣にも影響しているようです。 気になる方は、頭のコリにもご留意ください。
 私も十年ほど前に目のピントを合わせることが鈍くなったと感じたことがありました。 この時、30歳代中頃で、老眼かぁ~との衝撃を味わいました。そこから、一念発起。
 朝食のパンには、ブルーベリー・カシスジャムを欠かさず使うように心がけて続けています。 幸いに、ピント合わせの鈍さは治まっていますが、本来の老眼の症状は、ここ1,2年感ぜずにはいられません。
 視力が落ちて、気が付く目の大切さ・・日ごろから、意識してケアされることをお勧めします。